EMMA
Après une formation initiale en danse classique puis une école de jazz, j’ai intégré les music-hall Parisiens, que j’ai quittés pour une formation de comédie musicale. Chant et danse m’ont fait voyager pendant presque 15 ans dans toutes les configurations (groupes musicaux, comédies musicales, TV, revues Parisiennes et itinérantes) j’ai ensuite créé ma compagnie de spectacles en 2000 et 2 spectacles que j’ai entièrement chorégraphiés et mis en scène. Attirée par les bienfaits du Pilates , j’ai d’abord suivi, à titre personnel, les cours d’Ines du Studio Pilates de Paris à un rythme quotidien. J’ai très vite été passionnée par cette discipline réparatrice en adéquation avec un travail profond sur le corps et l’esprit . J’ai commencé à enseigner après une formation de gymnastique posturale et méthode Pilates chez Free Corpus.(méthode Albane Dantras) J’y ai obtenu mon diplôme, et me suis orientée vers la rédaction d’articles et dossiers pour une chaine de TV dédiée au bien être ..j’ai continué à me perfectionner en me dirigeant vers une formation en traumatologie du sport.. Je partage maintenant mon agenda entre le monde de la danse et le Pilates que j’enseigne tous les jours à mes élèves de tous horizons.
FATIMA
Chorégraphe et danseuse, Fatima enseigne depuis plusieurs années la danse contemporaine, la barre au sol, le Pilates et est titulaire du DE (diplôme d'Etat). Lors de sa formation au Centre National de la Danse, elle se passionne pour l l'analyse du mouvement. Travailler avec et non contre son corps, respecter les capacités individuellement et être en mouvement avec précision sont des éléments fondamentaux de sa pédagogie. Les chaînes articulaires et musculaires engagées, la respiration, la précision des positions, doivent permettre à chacun de travailler avec conscience. Ainsi au delà d'acquérir tonicité et assouplissement, les bienfaits d'une séance ont un effet sur la posture. Son goût de l'exploration du corps et de la pédagogie l'amènent à intervenir auprès de nombreuses structures (écoles de formation professionnelles, compagnie de théâtre, collèges, centre thérapeutiques et cours particuliers). Parallèlement à ses activités d'enseignement, elle à fondé en 2009 la compagnie «Le temps des choses» avec laquelle elle poursuit son travail de création artistique
"elle a obtenu sa certification "Pilates d'Origine" lors de sa formation au Studio Danse Pilates de Paris" (méthode Romana)
En arrivant à Paris en 2002, Hadrien Dadvar, suit trois formations en parallèle : Une formation de comédien au Cours René Simon pendant 4 ans, une formation de professeur de Qi Gong (Gymnastique énergétique chinoise) de 3 ans à l'ITEQG et une formation de professeur en danse latine. Dès 2008, il devient directeur du théâtre Le Proscenium (Paris 11) où il va organiser pendant plusieurs années des centaines de spectacles de théâtre, danse et concerts. En 2013, c'est la révélation : il fait la rencontre de Deepu (disciple du grand yogi Shri Sacha Hansraaj Maharaj Ji), qui devient rapidement son professeur, ami et partenaire de pratique assidue en Hatha Yoga. En 2017/2018, il suit la formation de professeur de Yoga sous la direction bienveillante de Laurence Schroeder, spécialisée en Vinyasa. Très à l'écoute de ses élèves, son enseignement se base principalement sur le Hatha, le Vinyasa, et les pranayamas.
Adrien explore le mouvement depuis l'adolescence.
Pendant une quinzaine d'années, il étudie les arts martiaux en France et à l'étranger.
Suite à des blessures, sa pratique l'amène à développer une approche plus consciente du geste et de la posture. Il se tourne alors vers le Taï Chi, le Pilates et le Yoga.
Enseignant et formateur, Adrien intervient auprès de publics aux besoins spécifiques (école, hôpital, prison, gestion des addictions).
Dans ses séances Adrien allie effort et relaxation pour cultiver un équilibre physique, émotionnel et mental.
EMMANUELLE STIMAMIGLIO
Emmanuelle
Stimamiglio enseigne le hatha yoga avec douceur et précision et
s'attache à vous en faire ressentir la beauté et les bienfaits. Elle
adapte les postures à chacun et module son cours selon l'énergie du
moment. Elle s'est formée auprès d'Alexandra Peyre (inspirée anusara),
est diplômée par Sivananda, un des organismes les plus reconnus dans le
monde du yoga traditionnel, et a suivi différentes spécialisations (yoga
prénatal, pour enfants, anatomie et mouvement). Cours en français et/ou
anglais. Sa citation préférée ? "Begin where you are" - (B.K.S.
Iyengar)
LORETTE BARRON
Lorette Barron, 43 ans, ancienne sportive de haut niveau et diplômée de la Fédération Française de Yoga enseigne le Vinyasa, une pratique dynamique et puissante axée sur le rythme et l'énergie afin de coordonner mouvement et respiration.
Responsable de la programmation sportive du Wanderlust pendant 2 ans, elle dispense désormais sa pratique dans des workshops dédiés ou événementiels entre yoga et culture, des cours particuliers et ici, à l'Espace République, en cours collectifs.
Alexandrine Serre découvre le Pilates dans le cadre de son premier métier, celui d'actrice.
Formée au Conservatoire National Supérieur d'Art Dramatique, elle travaille avec des metteurs en scène et des chorégraphes qui lui donnent une approche du travail au plateau très ancré dans le travail corporel. Au cours de son parcours elle s'intéresse de plus en plus au travail du corps chez l'acteur, et cherche autant pour elle que pour les étudiants qu'elles forment dans divers ateliers, comment épanouir et maintenir le corps et l'esprit en état de fonctionnement et d'éveil au monde.
Elle développe des séances d'entrainement à base d'exercices de barre au sol mais aussi de Qi Gong et de quelques notions de Feldenkraïs.
Puis elle découvre le Pilates il y quelques années et se passionne pour cette discipline qui demande un engagement profond du corps comme de l'esprit . Elle a alors envie de transmettre cette méthode à un cercle plus large que son cercle d'acteurs.
Elle suit la formation Polestar qui préconise un Pilates ouvert sur l'évolution de la science du mouvement tout en restant fidèle à l'état d'esprit de Joseph H Pilates : " Une bonne forme physique est la condition indispensable au bonheur … un corps uniformément développé, doté d'un esprit sain et pleinement capable de vaquer naturellement, facilement et de façon satisfaisante à toutes les tâches quotidiennes, avec plaisir, entrain et spontanéité."
Margot
Cavalière
professionnelle de sauts d'obstacles et membre assidue de salles de fitness
pendant de nombreuses
années, j'ai découvert le Pilates complètement par
hasard...
J'avais au départ quelques a priori, pensant que cette discipline serait trop
"soft" pour me plaire..
À ma grande surprise j'ai été emballée! Je me suis rendue compte que l'on
pouvait faire du sport intelligemment et intensément sans se faire mal!
Alors j'ai mis mes bottes et haltères au vestiaire et suis devenue instructeur
Pilates en suivant la formation A-Lyne à Paris!
Mes cours sont dynamiques et diversifiés et j'aime transmettre tout ce que j'ai
appris (et apprends encore) en la matière.
Juliette
Juliette a commencé à pratiquer le yoga en 2007. Après
avoir étudié le yoga Ashtanga à Paris et à Mysore (Inde), elle découvre le yoga
Anusara auprès de Marc Holzman et Elena Brower, entre autres. Puis elle
entreprend en 2012 une formation de 2 ans (RYT 200) avec Bridget Woods Kramer,
à Triyoga (Londres). Ses cours se caractérisent par une attention toute
particulière portée à l’alignement au sein de chaque posture et au rythme et à
la qualité de la respiration. Une pratique douce et engagée avec une séquence
finale de relaxation pour développer force et souplesse, délier naturellement
les tensions, améliorer la concentration, réduire le stress et approfondir la
respiration - débutants bienvenus !"
Bénédicte
Après une
formation classique, j’ai plongé dans la danse contemporaine et dansé professionnellement
pendant vingt ans. Puis j’ai commencé à monter des films de danse, et puis
d’autres et puis j’ai eu envie de retourner dans les studios, plus pour danser
mais pour travailler le corps d’une autre façon, plus douce, plus centrée sur un
rééquilibrage de la posture, un bien être au quotidien. J’ai fait une formation
Stott. Pilates et l’envie de communiquer aux autres ce possible bien-être, par
la respiration, la concentration et la précision dans l’exécution des
mouvements destinés à améliorer notre posture, m’a amenée à l’enseignement.
VI
J’enseigne le Hatha yoga car L’envie d’enseigner est venue chaque jour davantage jusqu'a m’engager avec Samyak Yoga en Hatha traditionnel suivi de Fly Yoga et Yoga&Kids. Mon approche se veut bienveillante et humaine, propice à l’ouverture et la compassion visant à se mettre en phase avec soi même, le monde et les autres. Je suis également Diplômée de l’institut Indien ARYM en Yoga Massage Ayurvedic, j’attache un soin particulier aux étirements supportés durant les cours.
Je continue à me former, me perfectionner dans ma pratique et me diversifier avec d’autres disciplines telles que le tissu aérien à l’Ecole des Arts Chinois du spectacle où je pratique la contorsion.
Nathalie
Instructeur
certifiée STOTT PILATES® avec un cursus approfondi en
anatomie, J’ai
choisi d’enseigner la méthode Pilates avec cette approche contemporaine de
la méthode traditionnelle qui prend en compte les nouvelles
connaissances sur le corps et la biomécanique.
Egalement coach
bien-être corps-esprit, je travaille sur l’alignement corps - mental -
émotions (par la pratique de la méditation de pleine conscience et le coaching
mental) avec pour ambition de donner à chacun les moyens de vivre une vie
meilleure. Ancienne athlète
- non professionnelle -, je pratique Yoga et Pilates depuis 2001. Je me forme
régulièrement pour faire évoluer mon enseignement et le partager avec joie et
bonne humeur .
Ngawang
Ngawang est né en Inde, non loin de Mysore et est d'origine tibétaine. Il s’est toujours intéressé au monde spirituel, d’autant plus que ses parents descendent de familles de yogis et de guérisseurs tibétains. Bien qu’il est commencé le yoga très jeune, c’est en 2008, qu'il commence à le pratiquer intensivement à la suite de problèmes de santé. En 2014, il décide alors de se professionnaliser dans cette voie et obtient un diplôme d'enseignant de yoga dans le Kerala. Ngawang a enseigné le yoga dans les camps tibétains en Inde et à Pondicherry. A travers des enseignements de nombreux grands maîtres de différentes écoles de bouddhisme tibétain, comme le Dalaï-Lama, Karmapa et Lama Zopa Rinpochen, il a rempli petit à petit sa propre petite boîte de sagesse. Arrivé récemment en France, Ngawang enseigne le Yoga Ashtanga, le Hatha Yoga traditionnel et la pratique du Pranayama (exercices de respiration). Il a aussi obtenu le certificat de professeur de yoga, délivré par l’Alliance de Yoga, dans l’une des plus anciennes écoles de Yoga Ashtanga à Mysore.
Meritxell
En parallèle à sa formation de droit à l’université de Barcelone Meritxell suit des études de danse contemporaine. elle part ensuite à New York pour poursuivre ses études de danse auprès des compagnies Merce Cunningham et Tisha Brown.
C'est à New York qu’elle découvre le Ashtanga Yoga et qu’elle devient professeur certifiée auprès du « New York Open Center ».
Après
avoir dansé pour plusieurs compagnies à New York et Berlin elle
s’installe à Paris où en parallèle à sa carrière artistique elle
commence à enseigner le Yoga. Son intérêt par le corps et le mouvement
l’ ont amené à entamer des études de Pilates. Elle obtient son
certificat d’ enseignement de la méthode Pilates auprès de « Balance
Body University ».
Meritxell
propose des cours de Yoga et de Pilates en amalgamant judicieusement
les deux disciplines et la fluidité qui les caractérisent
Cyril
Après 4 années
d'études universitaires et une maitrise STAPS, Cyril devient
éducateur sportif pendant plus de 15 ans. La découverte du
Pilates fut pour lui une évidence il y a 10 ans : Offrir au corps autant de
précision dans la pratique lui donne envie d'approfondir sa formation en
Pilates auprès de l'école Balance Body dans laquelle il donne désormais des
cours
Une pratique
douce mais intense allant chercher en profondeur les sensations pour
retrouver bien être et équilibre